酢しょうがで体すっきり!ずっと健康! 冷え性から高血圧、ダイエットまで効く! イシハラクリニック副院長石原新菜先生もオススメする / 97
生姜健康法で有名なイシハラクリニック副院長の石原新菜先生が提案する「酢生姜」健康法。
冷え取りはもちろん、血圧・悪玉コレステロールなど生活習慣病の数値を下げる生姜のパワーと、高たんぱく質、高脂肪食品で酸性となった血液を、微アルカリ性に変える酢のパワーを組み合わせた酢生姜。
作り方も簡単なので、毎日の料理にプラスしたりドリンクにして飲んだりと幅広く毎日の生活で採り入れられます。
これで体もスッキリ！美容はもちろん、高血圧や血糖値の改善、胃腸の環境改善など体にうれしい効果がたくさんあります！$$生姜健康法で有名な著者が、「酢生姜」健康法を提案。
冷え取りはもちろん、生活習慣病の数値を下げる生姜のパワーと、酸性となった血液を微アルカリ性に変える酢のパワーを組み合わせた酢生姜の作り方や生活への取り入れ方を伝授する。
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